元気になる

ゆたか 日常

• 2016.10.05
• アゲアゲ, サゲサゲ, ハートヘルスケア, ハッピー, ヘルスケア,

サゲサゲをアゲたい(ノ゜ー゜)ノ

遅い時間にお店でウロウロする係のゆたかです(笑)   台風とか天気が悪いと気圧と温度差で具合悪い人が多くなりま […]

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ゆたか 日常

• 2016.09.20
• ダイエット, ファステイング, やる気が出る, 一日１食, 元気になる,

やる気とご飯

最近は一日１食になりつつあるゆたかです。     人間は食べない方が調子がよくなるというファステイン […]

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